Image Map

Wissen - Wissenschaftlicher Hintergrund zu Ihrem Training

Hier finden Sie aktuelle Arbeiten der sportwissenschaftlichen Forschung.
Was erhält Menschen gesund?
Datei: Salutogenese.pdf (~0.95 MB)
Eine Expertise zu Nutzen und Stellenwert des salutogenetischen Modells und seine möglichen Konsequenzen für die Praxis der Gesundheitsförderung. Das Wort "Salutogenese" wurde von Aaron Antonovsky, einem amerikanisch-israelischen Medizinsoziologen, als Gegenbegriff zu "Pathogenese" eingeführt. Beide Begriffe gehen auf lateinische und griechische Wurzeln zurück: Genese bedeutet Entwicklung und Entstehung, Pathos bedeutet Krankheit, Salus Gesundheit (Franke, 2008).

Sport und Sozialkontakte
Datei: Wissen_Seniorensport.pdf (~0.02 MB)

Regelmässiger Sport, Nichtrauchen, ein ausgefülltes Sozialleben und ein höherer Bildungsabschluss: Das sind die Mittel für einen wachen Verstand in fortgeschrittenem Alter, wie eine Studie zeigt.